Miha-Milon-Zirkel: das Konzept
Ideal geeignet für diese Art des Trainings ist der Miha-Milon-Zirkel: Elf Traininingsgeräte, im Kreis aufgestellt, erlauben ein schnelles und effektives Training sämtlicher großer Muskelpartien, die für Gewebestraffung und Stabilisation der Gelenke verantwortlich sind. Wer die elf Geräte im regulären Zyklus in 45 Minuten absolviert, hat noch bis zu 55 Stunden nach dem Training einen erhöhten Fettstoffwechsel.
Besonders komfortabel: Alle persönlichen Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert., so dass man sich umständliches Einstellen sparen kann – einfach Karte einstecken und loslegen. Zudem sorgt das Zirkelprinzip mit gleichmäßigem Wechsel aller Teilnehmer, dass niemand auf ein freies Gerät warten muss.
Die Vorteile des Milon-Zirkels auf einen Blick
- schnell, einfach, effektiv
- chipkartengesteuert
- ohne Wartezeiten
- konzentrisch/exzentrisch
- Sitzpositionen stellen sich automatisch ein
- kein lästiges Gewichtestecken
- macht Spaß
- Ganzkörperprogramm in nur 45 Minuten
- Gruppenmotivation
Der Fitnesspark verfügt über drei Miha-Milon-Zirkel, die auch eine wichtige Rolle im umfassenden Abnehmkonzept spielen.